テニス ボレーのコツ｜手ではなく、体を持っていく

①ボレー
ラケットは振らないように、足を使ってボールを運ぶ

グリップはコンチネンタルであれば、フォア、バック両サイドに対応できる。
力を加えやすい斜め前でインパクトする。
ボレーの深さやスピードは、足の運びでコントロールする。
ボレーを打とうとするときに、顔をラケットに近付け、ラケットと目線の高さを揃える感じで、そのまま顔とラケットが近いままボレーするといいです。
・飛んでくるボールよりも上にラケットをセットする。
・へその方にラケットを引きながら、体の右斜め前でギュッとグリップを握り込みインパクト。
・ラケットの面の角度を最後まで変えないように保つ。